2元和98元的维生素C有什么区别?医生的话扎心了

  • 日期:08-16
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07: 20: 03仁迈

今天

每个人都非常注重健康

很多人每天按量

补充各种维生素

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但是,维生素的价格差异可能有点大。

如维生素C

有98元和2元

维生素C的价格相差近50倍

有什么区别吗?

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记者走访了几家药店,发现魏C的价格从几元到一百元不等。风格包括泡腾片,咀嚼片,锭剂等,各种各样。

与2元尺寸的C薄膜相比,高价格尺寸的C薄膜真的只是更多的“添加剂”吗?

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南京医科大学第二附属医院营养师梁婷婷说,医院的维生素C一般是纯维生素C,是一种药;而且大多数药店都购买保健品。无论是来自净化过程的保健品还是添加的辅助材料,它们都与药物不同,这也导致两种价格之间的差异。

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相比之下,约2元的维生素C味道差,容易受潮。维生素C片采用特殊工艺加工,辅料不同,携带方便,口味多样,可满足不同人群的需求。

然而,最后,在相同维生素C含量的前提下,药用维生素C和保健品之间的功效确实没有差异。

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此外,一些保健品已被制成各种水果口味,已成为许多儿童最喜欢的零食,有些成年人将其作为日常保健品。

医生提醒补充维生素C有压力,过量和过量有时会适得其反。

“大量摄入维生素C会导致草酸钙的积聚,引起结石,但会产生一些副作用。一些糖尿病患者,取决于成分是否含有葡萄糖,或者不含碳水化合物,对于这一群人来说,添加维C并不好,“梁婷婷说。

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对于普通人来说

如果不是生活在炎热或寒冷的环境中

如果没有接触汞和锌等有害金属

实际上,没有必要刻意添加维度C

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一般来说,最好多吃水果和蔬菜。

单一补充某种维生素

不能最大化营养价值

平时注意营养均衡饮食

只有最可靠和健康的

江苏新闻(ID:jstvjsxw)

今天

每个人都非常注重健康

很多人每天按量

补充各种维生素

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但是,维生素的价格差异可能有点大。

如维生素C

有98元和2元

维生素C的价格相差近50倍

有什么区别吗?

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记者走访了几家药店,发现魏C的价格从几元到一百元不等。风格包括泡腾片,咀嚼片,锭剂等,各种各样。

与2元尺寸的C薄膜相比,高价格尺寸的C薄膜真的只是更多的“添加剂”吗?

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南京医科大学第二附属医院营养师梁婷婷说,医院里2美元的维生素C一般都是纯维生素C,这是一种药物;药房购买的大部分产品都是保健品。在净化过程或添加的赋形剂方面,保健产品与药物不同,这也导致它们之间的价格差异。

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相比之下,约2元的C尺寸味道差,容易受潮。具有不同赋形剂的维生素C片剂通过特殊技术加工。有些容易携带,有些有多种口味,可以满足不同人群的需求。

然而,归根结底,在维生素C含量相同的前提下,药用维生素C与保健品维生素C的疗效无差异。

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此外,一些保健品维生素C被制成各种水果口味,已成为许多孩子最喜欢的零食,有些成年人会把它作为日常保健品。

医生警告说,维生素C补充剂是精致的,补充过量和过量的维生素C有时会适得其反。

“大量摄入维生素C会导致草酸钙积聚,引起结石,但会产生一些副作用。在一些糖尿病患者中,这取决于这些成分是否含有葡萄糖或碳水化合物。对于这些人来说,补充维生素C是没有益处的。婷婷说。

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对于普通人来说

如果不是生活在高寒或寒冷的环境中

如果不接触汞和锌等有害金属

事实上,没有必要故意补充维生素C.

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平时最好多吃水果和蔬菜。

单一维生素补充剂

营养价值无法最大化

注意均衡饮食

只有最可靠和健康的

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